Porod
Normalen porod
Normalen porod se prične spontano med 37. ? 42. tednom gestacije, plod je primerno velik in v glavični vstavi.
Porod poteka v treh fazah. Prva faza so popadki, druga rojstvo otroka in tretja porajanje posteljice.
Faza ? popadki
Ta faza je najdaljša. Aktivna faza prve porodne dobe je od začetka rednih porodnih popadkov pa do tedaj, ko se maternično ustje popolnoma odpre (premer 10 cm).
Latentna faza prve porodne dobe je vedno predhodnica aktivne faze. Pojavijo se prvi popadki, ki so običajno neredni, sledijo si v različnih časovnih presledkih. Naloga teh začetnih popadkov je krajšanje materničnega vratu in mehčanje ter tanjšanje materničnega ustja. Latentna faza je pri vsaki porodnici različno dolga.
Kdaj preide latentna faza v aktivno?
Prej neredni popadki preidejo v redne porodne popadke kateri se pojavljajo ciklično na 5 minut in traja 45 sekund.
Pozorni bodite na gibanje otroka, gibi morajo biti normalni, štejte jih tako kot so vam naročili v vaši posvetovalnici. Če opazite odstopanja se takoj oglasite v porodnišnici.
Nasveti porodnici in spremljevalcu
Kaj lahko storite doma?
- Merite čas popadkov in čas odmora med njimi;
- Preverite, če je torba za porodnišnico pripravljena (materinska knjižica z izvidi, zdravstvena izkaznica itd.) in da s prevozom ne bo težav;
- Pokličite osebo, ki bo skrbela za varstvo starejšega otroka, če ga imate;
- Ubirajte položaje ki vam ustrezajo, lahko počivate, lahko se gibate;
- Tehnike dihanja katere ste se naučili v materinski šoli začnite uporabljati v aktivni fazi, doma dihajte normalno;
- Upoštevajte želje porodnice: skuhajte čaj, masirajte jo, ali pa jo pustite čisto pri miru;
- V primeru, da ste dogovorjeni za epiduralno analgezijo obvestite vašega anestezista, tako kot ste se dogovorili.
Priporočljiva položaja pri začetnih popadkih.
Uporabljate ju lahko tudi doma.
Kaj lahko storite ob sprejemu?
- Pomagajte pri preoblačenju in obuvanju copat;
- Pomagajte ji pri posredovanju podatkov;
- Nudite ji podporo pri predihovanju popadkov;
- Upoštevajte navodila zdravstvenih delavcev.
Kaj lahko storite v porodni sobi?
- Potrpežljivo prenašajte njeno vedenje in jo vzpodbujajte;
- V primeru, da lahko hodite se gibajte, pojdite v dnevni prostor, spremljevalec naj vam nudi oporo in spremstvo;
- V primeru, da vam gibanje odsvetujejo, počakajte da popadek mine in spremenite položaj oziroma lego, spremljevalec naj vam ob tem pomaga;
- Zavestno se trudite k sproščanju, spremljevalec naj vam ob tem pomaga;
- Med popadki dihajte, kot ste se naučili v materinski šoli, ali vam je pokazala babica v porodi sobi;
- Skupaj z babico poskrbite za mirno okolje;
- Prilagodite svetlobo;
- Poskrbite za glasbo, če partnerko to pomirja;
- Poslušajte partnerko ? porodnico, ustrezite ji, pohvalite jo, večkrat ji povejte, kako zelo dobro ji gre; povejte ji, da opravlja zelo težko delo;
- Če ji odgovarja jo masirajte po bolečem mestu, bodi si z roko ali masažnimi pripomočki (žogice, olja, tekočino?);
- Vzdržujte pozitivno okolje;
- Navežita dober stik z osebjem, vprašajta kar vas zanima;
- Uživajta in se prepustita čarom enkratnega doživetja ? rojstvu vašega otroka.
Priporočljivi položaji v prvi porodni dobi
Priporočljiv položaj med in po popadku
Priporočljiva položaja v drugi porodni dobi
Priporočljiv položaj med popadkom ter priporočljiv položaj med in po popadku
Kaj lahko storite po porodu?
- Ovekovečite srečen dogodek (slikajte, posnemite);
- Pohvalite partnerko, saj je dobro opravila zares veliko delo;
- Povejte ji, kako zelo ste tudi vi srečni;
- Skupaj opazujta otroka in se ga dotikajta;
- Po porodu mamico lahko mrazi, zato jo po potrebi pokrite in ji nadenite bombažne nogavice;
- O srečnem dogodku obvestite najbližje;
- Pomagajte pri prvem dojenju;
- Vaša bližina jo pomirja, zato ostanite blizu;
- Če se želi pogovarjati o porodu, ji ustrezite;
- Izkažite ji nežnost.
